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Revista Veintitantos

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Ni los kilos ni el IMC, esto es lo más importante al medir tu peso

Vie, 07/19/2019 - 14:47 -- klopez
Ni los kilos ni el IMC, esto es lo más importante al medir tu peso

Cuando hablamos de peso y talla, la mayoría nos enfocamos en los kilos que pesa nuestro cuerpo. Otros creen que lo que en verdad dicta si tenemos sobrepeso o estamos en nuestro “peso ideal” es el Índice de Masa Corporal (IMC). Pero ambos se equivocan, pues hay una medida aún más importante para saber si nuestro cuerpo está dentro de los parámetros sanos: el porcentaje de grasa corporal.

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